قال الله تعالى في كتاب محبته إن العسل دواء للناس، مما يدفع الكثيرين إلى تناوله يومياً. ولكن ما هي فوائد العسل تحديداً في تقوية المناعة، تابعونا في هذا المقال لنالأنها أكثر معاً.
فوائد العسل لتقوية المناعة
Contents
- يعمل العسل على تقوية جهاز المناعة في الجسم.
وذلك لاحتوائه على خصائص مضادة للفطريات والبكتيريا، مما يؤدي إلى تقليل الإصابة بالأمراض الفيروسية، وخاصة الأنفلونزا. - قدرة العسل على زيادة كفاءة الجهاز المناعي تساعد في الوقاية من الأمراض.
- يعالج العسل أعراض ضعف أو ضعف المناعة.
- يساعدك العسل على النوم الهادئ والمستمر، مما يؤدي إلى زيادة وتقوية مناعة الجسم.
- يتم استخدامه كمضاد للأكسدة.
تقوية مناعة الأطفال بالعسل
- المغذيات النباتية الموجودة في العسل تجعله مفيدًا في تقوية مناعة الأطفال وكعامل مضاد للأكسدة ومضاد للبكتيريا ومضاد للفطريات ومضاد للسرطان. لذا، لا شك أن العسل سيساعدك على تعزيز مناعة طفلك.
وينصح باستخدام العسل الأسود بدلاً من العسل الأبيض لتقوية مناعة الأطفال والكبار. لأنها غنية بالمواد المغذية.
فوائد العسل على الريق مع الماء
- تقليل الانتفاخ.
- تعزيز عملية الهضم.
- تقليل الحموضة.
- تعزيز صحة الأمعاء وقتل البكتيريا الضارة الموجودة فيها.
- تزويد الجسم بالمزيد من الطاقة.
- يلطف التهاب الحلق.
- يخفف الإمساك.
- يزيل جلطات الدم.
- يعالج التهاب الشعب الهوائية.
- إزالة المخاط الزائد من رئتيك.
- يقضي على الطفيليات من الجهاز الهضمي.
- يزيل السموم.
- تحسين وظائف الكلى.
- يخفف من الإسهال.
- فقدان الوزن؛ لأن هناك شعور بالامتلاء.
وصفة لتقوية المناعة بالعسل
- قومي بوضع 8 فصوص من الثوم في كوبين من العسل، ثم ضعيه في وعاء محكم الغلق وتناوليه يومياً على الريق بعد شهر في مكان جاف.
يمكنك أيضًا مزج ملعقة صغيرة من الحبة السوداء مع ملعقة كبيرة من العسل وتناولها كل صباح ومساء، كما تساعد هذه الوصفة على التحكم في مستويات السكر والضغط في الدم. - اطحني 100 جرام من بذر الكتان، و100 جرام من الحبة السوداء، و100 جرام من بذور الرشاد، وأضيفيها إلى العسل، وضعيها في الثلاجة، وتناولي ملعقة صغيرة يومياً.
- يمكنك أيضًا إضافة وتناول العسل مع الزنجبيل، كما أن إضافة الليمون سيحميك من التهابات الحلق وصعوبات التنفس.
- غلي القرفة الطازجة مع كوب من الماء، ثم إضافة العسل وتناولها خلال اليوم، كما تساعد هذه الوصفة على حرق الدهون.
ويمكنك أيضًا التعرف على فوائد العسل من القرآن والسنة
