علامات البلوغ للفتاة بالترتيب
Contents
ويمكننا التعرف على ما يترتب على أداء الفتاة من تغيرات جسدية ونفسية مختلفة، والتي سيتم الحديث عنها بالتفصيل كما يلي:
تكبير الثدي
- يعتبر نمو الثدي من أولى العلامات التي تشير إلى دخول الفتاة سن البلوغ. يبدأ هذا التغيير عادة بتورم طفيف تحت الحلمتين. تُعرف هذه المرحلة من نمو الثدي ببراعم الثدي.
- ومن ثم قد يصاحبها نمو في الثدي، يصاحبه شعور بالألم خاصة عند ملامسة الثدي، وقد تصاحب هذه الفترة أيضًا حكة بسبب شد الجلد.
- هذا التوسع السريع والاتجاهات في حجم الثدي يمكن أن تسبب علامات التمدد أو علامات التمدد، لكنها تختفي مع مرور الوقت خلال فترة زمنية قصيرة.
- يظل حجم الثدي في الاتجاه لأنه مرتبط بالاتجاهات. كتلة الدهون الموجودة في جسم الفتاة خلال فترة البلوغ، مما يؤدي إلى استمرار نمو الثدي حتى يصبح ممتلئًا ومستديرًا.
- قد تحدث تغييرات أيضًا في الحلمة أو الحلمة. على سبيل المثال، قد تتضخم الهالة المحيطة بالحلمة وغالبًا ما تتحول إلى اللون البني الداكن. أما الحلمة نفسها فتبدأ بالانتصاب، لكن في بعض الحالات من الممكن أن تبقى في مكانها.
- في بعض الحالات قد ينمو أحد الثديين بشكل أسرع من الآخر، وهذا أمر طبيعي ولا يدعو للقلق حيث سيكونان في النهاية بنفس الحجم، إلا في بعض الحالات النادرة قد يظل هناك اختلاف طفيف بين حجم الثديين. . الثديين رغم مرور البلوغ، وهذا أمر طبيعي. لأن الحجم يعتمد على حجم نمو الخلايا الدهنية الموجودة في الجسم.
– الشعر الزائد في مناطق مختلفة من الجسم
- قد تختلف كمية نمو الشعر من فتاة لأخرى، لكن شعر العانة والإبط غالباً ما يبدأ بالنمو في نفس الوقت تقريباً وبعد ظهور الثديين مباشرة، لكن عند بعض الفتيات قد تسبق هذه العلامة تضخم الثدي.
- الشعر الذي يظهر في البداية غالبًا ما يكون ناعمًا وقليل العدد، ولكن في غضون بضعة أشهر على الأكثر يبدأ في التقلب، ويصبح أكثر سمكًا وأكثر تجعدًا وخشونة.
- بالإضافة إلى ما سبق، يمكن أن يظهر الشعر في أماكن أخرى من الجسم، مثل الوجه، وخاصة على الشفة العليا، وهذه أيضاً من أشهر علامات البلوغ.
تغير شكل جسم الفتاة عن الطبيعي
- يزداد وزن معظم الفتيات خلال فترة البلوغ، ويصاحب ذلك تغير في شكل الجسم بسبب اتجاهات الطول والوزن.
- ولأن النسبة التي من المتوقع أن يزيد وزنها لدى الفتيات تقدر بحوالي سبعة كيلوغرامات، وهذا يمكن أن يزيد أو ينقص بكميات قليلة، فإن هذه الكمية مناسبة بشكل خاص للفتيات ذوات معدل النمو الطبيعي.
- لذلك، لا يدعو للقلق إذا كان وزن الصقر الخاص بك أقل من عشرة كيلوغرامات، أما إذا كان صقرًا كبيرًا يزن أكثر من عشرين كيلوغرامًا أو أكثر، فمن المستحسن في هذه الحالة استشارة أحد المتخصصين.
- بالإضافة إلى اتباع نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة المفضلة مثل السباحة أو المشي أو ممارسة بعض التمارين الرياضية في المنزل، لأن ممارسة التمارين الرياضية بانتظام تساعد الجسم على الوصول إلى الوزن والشكل المناسب.
- كما تتغير طريقة توزيع هذا الوزن على الجسم، فالأماكن التي يتراكم فيها الوزن هي الذراعين والفخذين وأعلى الظهر، ويصبح الوركان مستديران والخصر أضيق.
التعرق الزائد وحب الشباب
- يحدث التعرق وحب الشباب بسبب التغيرات الهرمونية، لأنه خلال هذه الفترة يتم إفراز هرمونات جديدة تؤثر على كل من الغدد الدهنية والغدد العرقية الموجودة تحت الجلد.
- أثناء الحالة الطبيعية يتم إنتاج مادة دهنية تعرف بالزهم، وهي مادة تحافظ على نعومة ونضارة الجلد، ولكن خلال فترة البلوغ تزداد كمية هذه المادة المفرزة حتى تبدأ بالتراكم تحت الجلد مما يؤدي إلى إغلاق المسام وتكوين حب الشباب.
- ثم يبدأ الجلد بالالتهاب وتظهر البثور ذات النقاط الحمراء أو السوداء. لذلك يجب أن ننوه إلى أن هناك بعض الفتيات يعانين من البثور أو حب الشباب أو كليهما، كما أن هناك بعض الفتيات لا يعانين من أي منهما خلال مرحلة المراهقة. .
- ومن ناحية أخرى فإن التغيرات الهرمونية خلال فترة البلوغ تؤثر على الغدد العرقية حيث تزيد من معدل التعرق وكمية العرق. لذلك، خلال هذه الفترة، يبدأ ظهور العرق النتن بكميات كبيرة، وتكون هذه الرائحة نتيجة البكتيريا. المتراكمة على السطح الخارجي للجلد.
نمو سريع
- تمر معظم الفتيات في مرحلة البلوغ بما يسمى بطفرة النمو، حيث تحدث عملية النمو بشكل سريع ومتتابع، وتصل هذه الفترة إلى سنة أو عدة أشهر قبل بدء الدورة الشهرية.
- وتشمل الاتجاهات عند الفتيات طولاً يتراوح بين خمسة سنتيمترات إلى حوالي ثمانية سنتيمترات، بالإضافة إلى اتساع الأطراف مثل اليدين والقدمين، ويتوقف هذا النمو بعد عامين من بدء الدورة الشهرية.
حدوث إفرازات مهبلية بسبب التغيرات الهرمونية
- يعتبر ظهور الإفرازات المهبلية من العلامات الرئيسية لبلوغ الفتاة، وستشعر كل فتاة في سن البلوغ بهذه العلامة، والتي تسبق ظهور أول دورة شهرية لها بفترة تتراوح بين ستة أشهر إلى سنة.
- تساعد هذه الإفرازات في الحفاظ على صحة المهبل بشكل عام وتختلف في كثافتها ولونها وكميتها من فتاة إلى أخرى حسب التغيرات الهرمونية.
- ويمكن أن تختلف كثافة هذه الإفرازات من رقيقة إلى لزجة، بينما يكون لونها عديم اللون أو أبيض. وأخيرًا، تعتمد كميات الإفرازات على مرحلة الدورة الشهرية لدى الفتاة.
- تعتبر هذه الإفرازات طبيعية إذا لم تكن رائحتها كريهة ولا تسبب حكة أو حرقان. وإلا فيجب على الفتاة زيارة طبيب متخصص. وتجدر الإشارة إلى أن الإفرازات المهبلية الطبيعية يمكن أن تؤدي إلى تهيج الجلد. بسبب الرطوبة.
الدورة الشهرية
- تبدأ الدورة الشهرية بعد عامين من ظهور أولى علامات البلوغ عند الفتاة، بالترتيب الذي يبدأ بنمو الثدي كما ذكرنا أعلاه، كما تبدأ الدورة الشهرية عند الفتيات من سن 12 سنة إلى سنها. 13 سنة هو أمر طبيعي، ولكن هناك حالات غير طبيعية حيث يبدأ الحيض في سن التاسعة أو قد يتأخر عن سن الخامسة عشرة.
- تستمر الدورة الشهرية أو الدورة الشهرية من يومين إلى أسبوع عند بعض الفتيات وتتكرر كل شهر، وتحديداً بعد 21 إلى 35 يوماً، حسب الهرمونات، إلا أن الدورة التي تتكرر بعد 28 يوماً هي الأكثر شيوعاً.
علامات البلوغ يمكن أن تختلف من فتاة لأخرى، وهذا أمر طبيعي كما قلنا، لذلك يجب على الفتاة أن تدخل هذه الفترة لأن التغيرات النفسية التي تمر بها لا تقل أهمية عن حالتها الجسدية. التغييرات.
