الأن السعرات الحرارية في القرص السادة 2025

السعرات الحرارية في قرص فاخر، القرص العادي من الأطعمة المفضلة والمفضلة لدى الكثير من الأشخاص، ولكنهم لا يعرفون عدد السعرات الحرارية التي يحتوي عليها كل قرص، لذلك سنتحدث عنه بالتفصيل فيما يلي.

قرص الرجال

• يُعرف القرص المشترك بأكثر من اسم واحد.
• القرص السادة هو من الأكلات الشعبية القديمة والتقليدية ويندرج تحت فئة الحلويات.
• تحتوي الشرائح النقية على كميات كبيرة من الدهون والسكريات، والتي تعتبر نموذجية في المدن والقرى الحضرية والريفية.
  • يعد خبز هذه الشريحة من العادات والتقاليد القديمة التي تنتقل من جيل إلى جيل.
• أكبر دولة والشركة المصنعة الرئيسية لهذا القرص هي جمهورية مصر العربية، كما يعتبر من منتجات الخبز البسيطة أو السهلة التحضير.
• ويمكن أن يكون هذا القرص سادة ومحشوًا بالمكسرات أو التمر، المعروف في بعض الأماكن بالعجوة.
• يتم خبزه في أي وقت دون وقت محدد، ولكن عندما يتم خبز هذا القرص فإنه عادة ما يكون في أيام العطلات، وخاصة عيد الفطر، لذلك يسمي البعض هذا العيد عيد الكعك.

إقرئي أيضاً: طريقة عمل الكيكة الإسفنجية العادية

السعرات الحرارية لكل شريحة، أيها السادة

• القرص العادي هو نوع من الحلوى، حيث يحتوي على عدد كبير من المكونات التي تساعد على زيادة عدد السعرات الحرارية عند تناوله.
• وتحتوي القطعة الصغيرة على حوالي 917 سعرة حرارية وحوالي 51 جراماً من الدهون.
  • وحوالي 312 جرامًا من الكربوهيدرات و15.2 جرامًا من البروتين.
  • لكن على الرغم من هذه السعرات الحرارية، إلا أنه لا يحتوي على الكوليسترول.

السعرات الحرارية في قطعة من الزبدة

• تحتوي قطعة صغيرة من الزبدة على حوالي 1002 سعرة حرارية وحوالي 35 جرامًا من الدهون.
  • كما أنها تحتوي على حوالي 92 ملغ من الكولسترول.
  • كما يحتوي على حوالي 140 جرام من الكربوهيدرات بالإضافة إلى حوالي 26.7 جرام من البروتين.

هذه هي الطريقة التي يعمل بها محرك الأقراص الرئيسي

المكونات أولا

• 3 أكواب ونصف من الدقيق الأبيض.
• 2 كوب ماء دافئ.
• 3 أرباع كوب زيت نباتي.
• 1/2 كوب سكر.
• 2 ملعقة كبيرة خميرة فورية.
• ملح 1/2 ملعقة صغيرة.
• 1/2 كوب سمسم محمص.

تحضير

1. تضاف الخميرة الفورية إلى نصف كمية السكر والماء ثم تحرك حتى تمتزج وتترك في مكان دافئ لمدة 15 دقيقة.
2. ضعي كمية الدقيق الأبيض في وعاء، وأضيفي إليه الملح، والسمسم، وحركي جيداً.
3. ثم تضاف كمية الزيت إلى الخليط ثم يعجن جيداً ثم تضاف الكمية المتبقية من السكر ثم خليط الخميرة ثم يعجن جيداً.
4. أضيفي الكمية المتبقية من الماء الدافئ تدريجياً إلى العجينة حتى تحصلي على عجينة طرية ومتماسكة.
5. تغطي العجينة بكيس أو قطعة قماش ثم تتركها في مكان دافئ لمدة ساعة على الأقل حتى تتماسك العجينة.
6. ثم تُقسم العجينة إلى ثلاثة أجزاء، ويُقسم كل جزء إلى مستطيل، ثم تُقطع تلك المستطيلات إلى مستطيلات صغيرة.
7. قم بطي حواف كل مستطيل إلى الداخل.
8. يدهن سطح العجينة من الخارج بالماء والسكر ويرش بالسمسم المحمص.
9. ثم نقطع هذه المستطيلات الصغيرة إلى مربعات صغيرة ونضعها في صينية خبز مدهونة بالزبدة أو على ورق الخبز.
10. ثم نشعل الفرن على درجة حرارة 180 درجة ونغطي صينية الخبز بقطعة قماش أو كيس حتى تتخمر للمرة الثانية.
11. ثم نضع صينية الخبز في الفرن حتى يصبح لونها بنياً ذهبياً.

يمكنك أيضًا التعرف على: طريقة عمل قريش بالعجوة

كيفية جعل محرك الأقراص العادي يعمل

• لتحضير قرص عادي بنجاح، تحتاج إلى استخدام كمية كافية من الزيت حتى تحصل على قرص ناعم.
• يفضل استخدام كمية قليلة من السمن أو الزبدة للحصول على نكهة لذيذة ومميزة للشريحة.
• إذا وجدت صعوبة في تشكيل العجينة، يمكنك استخدام بعض الزبادي.
• أهم خطوة يجب اتخاذها هي غربلة الدقيق للتأكد من خلوه من الشوائب والسماح للعجين بالارتفاع.

مزايا المحرك الرئيسي

• يساهم القرص الفقري في تقوية عظام الإنسان، وذلك لاحتوائه على العديد من العناصر الغذائية والمعادن المهمة لجسم الإنسان.
• يساعد القرص على تقوية الأسنان.
• يحتوي القرص على العديد من المعادن التي تساعد في علاج فقر الدم.

كما يمكنك أن ترى بالتفصيل كيفية إنتاج الحيوانات المنوية بالعجوة من سالي فؤاد

في هذا المقال نكون قد أكملنا كافة المعلومات الخاصة بموضوع السعرات الحرارية في قرص الرجل المحترم وبينا طريقة تحضيره وتحدثنا عن فوائده، ونأمل أن نقدم لكم محتوى مفيد في هذا الموضوع.