هذه المقالة برعاية مؤتمر التميز في رعاية القلب.
إذا كنت تعاني من مرض القلب، فقد يوصي طبيبك بالمشاركة في برنامج إعادة تأهيل القلب في مستشفى قريب. تم تصميم إعادة تأهيل القلب لمساعدتك على ممارسة الرياضة بأمان والحفاظ على نمط حياة صحي.
يتكون هذا البرنامج من سلسلة من التمارين والتعليمات المصممة خصيصًا لكل مريض ويهدف إلى تغيير العادات التي تساهم في زيادة خطر الإصابة بالأمراض (مثل المرض). بالإضافة إلى ذلك، يمكن لبرنامج إعادة تأهيل القلب أن يوفر لك الدعم النفسي. يمنحك برنامج إعادة التأهيل الفرصة لمقابلة أشخاص آخرين يعانون من نفس الظروف الصحية التي تعاني منها والذين يمكنهم دعمك ومساعدتك في إكمال برنامج إعادة التأهيل الخاص بك والحفاظ على صحة قلبك.
ماذا يتضمن برنامج التمارين الرياضية لـ”إعادة تأهيل القلب”؟
قد يتضمن برنامج التمرين الخاص بك مجموعة متنوعة من الأنشطة، مثل ركوب الدراجات، والجري على جهاز المشي، والتمارين الرياضية، وحتى السباحة.
من يمكنه الاستفادة من برنامج إعادة تأهيل القلب؟
يمكنك الاستفادة من هذا البرنامج إذا كنت
- لديك مرض القلب والأوعية الدموية.
- لقد تعرضت مؤخرًا لنوبة قلبية، مثل نوبة قلبية.
- لديك قلب ضعيف.
- خضعت لعملية جراحية، مثل جراحة الأوعية الدموية أو القلب.
- كنت تعاني من عدم انتظام ضربات القلب (مثل عدم انتظام ضربات القلب) أو لديك جهاز إلكتروني مزروع (مثل جهاز تنظيم ضربات القلب أو مزيل الرجفان)
كيف يمكن أن يساعدك برنامج إعادة تأهيل القلب
برنامج إعادة تأهيل القلب له فوائد عديدة. يمكن أن يساعدك على أداء مختلف الأنشطة اليومية، وتقليل عوامل الخطر التي يمكن أن تسبب أمراض القلب، وتحسين نوعية حياتك وتحسين وضعك المستقبلي على المستوى الجسدي والنفسي. كما أنه سيزيد من وعيك ومعرفتك بمرضك، ويمنحك الأدوات المناسبة لإدارة هذا المرض بشكل أفضل. …………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………… …
كيفية اختيار برنامج إعادة تأهيل القلب المناسب
أفضل برنامج لإعادة تأهيل القلب هو الذي يتكون من أقسام متعددة، بما في ذلك أطباء القلب والممرضات والمعالجين المهنيين وعلماء النفس وأخصائيي التغذية، والتي يقدمها المركز الطبي كجزء من موظفيه أو كطاقم دعم على اتصال دائم بالمركز. برنامج إعادة التأهيل الجيد هو أيضًا برنامج يأخذ في الاعتبار الاحتياجات الشخصية لكل مريض ويجمعها مع برنامج إعادة تأهيل خاص.
قبل اختيار برنامج إعادة تأهيل القلب، هناك بعض الأمور التي يجب مراعاتها
- هل تحتاج إلى موافقة الطبيب وتحويله للمشاركة في هذا البرنامج لأن برنامج إعادة التأهيل عبارة عن سلسلة من الخدمات الطبية التي قد تتطلب إشرافًا طبيًا.
- هل يقوم مركز إعادة التأهيل بإبلاغ الطبيب بشكل دوري؟يجب على المركز إبلاغ الطبيب عن التقدم المحرز في تطورك.
- هل تحتاج إلى الخضوع لاختبار التمارين تحت إشراف طبي قبل البدء في إعادة التأهيل؟ هذا الاختبار مهم جدًا لأنه يتحقق من بعض المخاطر التي قد تمنعك من المشاركة في برنامج إعادة التأهيل. وسوف يساعد أيضًا في ضبط مستوى النشاط البدني الذي تقوم به. الاحتياجات بناءً على حالتك، كما سيتضح خلال الفترة التي قد يتم فيها إجراء الفحص.
- هل يقدم برنامج إعادة تأهيل القلب خدمات استشارية لك ولأفراد أسرتك؟ أمراض القلب هي أحد العوامل التي تؤثر على جميع أفراد الأسرة. يمكن أن تكون النصائح والإرشادات المناسبة مفيدة في دعم جميع المتضررين.
- هل يتم العمل تحت إشراف طبي؟من المهم أن يكون لديك طبيب قريب منك أو على علاقة وثيقة مع موظفي المركز. يجب عليك التأكد من وجود إشراف طبي على تدريبك في المركز.
- هل تعرف جميع مخاطر وفوائد برنامج إعادة تأهيل القلب؟
- هل يتمتع الطاقم الطبي بالمهارات والشهادات المناسبة وهل هم مؤهلون للعمل في إعادة تأهيل القلب؟
- من المسؤول عن تنظيم برنامجك العلاجي؟ وهل هو مؤهل للعمل في هذا المجال؟ هل أكمل جميع موظفي المركز دورات الإسعافات الأولية والإنعاش القلبي الرئوي؟ هناك وثائق تثبت ذلك. وعلى أقل تقدير يجب التأكد من أن طاقم المركز مؤهل لتقديم الإسعافات الأولية لمشاكل القلب. يجب أن يكون هناك شخص واحد على الأقل مؤهل للقيام بإجراءات الإنعاش على مدار الساعة.
- هل يوجد برنامج في المركز يرشدك في حالة الطوارئ وهل يمكنك رؤية ذلك؟ يجب أن تكون هناك سياسة محددة بشأن ما يجب فعله في حالات الطوارئ، ويمكنك أن ترى ذلك.
- هل جميع معدات الطوارئ موجودة وبحالة جيدة؟
إذا كنت تفكر في إمكانية المشاركة في برنامج إعادة تأهيل القلب، فمن المستحسن أن تأخذ معك الاستبيان أعلاه.
