منوعات

الأن نصائح لمرضى السكري للحفاظ على القدمين 2025

يواجه مرضى السكري جوانب عديدة لهذا المرض الخطير الذي ينتشر في جميع أنحاء العالم. عوامل مثل نمط الحياة الحديث وزيادة الوزن هي بعض العوامل التي تؤدي إلى المرض.

أحد الجوانب الخطيرة لمرض السكري هو القدم السكرية. لأن مرضى السكر يميلون إلى تلف الأعصاب في راحة اليد بسبب اضطرابات الدورة الدموية. تلف الأعصاب في راحة اليد يجعل مريض السكر أكثر عرضة للإصابة بالجروح والالتهابات دون الشعور بأدنى إصابة. عدم الاهتمام بوجود جروح في راحة اليد يمكن أن يؤدي إلى التهابات خطيرة قد تتطلب بتر راحة اليد للحد من هذه الالتهابات.

واليوم يتم بذل العديد من الجهود في جميع أنحاء العالم للوقاية من المرض وعلاجه في مراحله المبكرة، وذلك بهدف تقليل مدى إصابة القدم السكرية وتقليل الحاجة إلى البتر والوفيات.

فيما يلي بعض النصائح العملية من المتخصصين للحفاظ على راحة يدك

– تأكد من ارتداء أحذية مريحة عندما تكون في الداخل.

يجب الامتناع عن المشي حافي القدمين.

من المهم أن تكون الأحذية خالية من النتوءات أو الأشياء قبل ارتدائها.

– احرصي على ارتداء الجوارب المصنوعة من القطن فقط، دون تمزق.

– تأكدي دائمًا من عدم وجود جروح أو أكياس أو تشققات أو احمرار. إذا واجهت أي من هذه الآثار الجانبية، فمن المهم استشارة الطبيب على الفور.

  • يجب قص أظافر القدم بشكل مسطح لتجنب إتلاف الجلد المحيط.
  • تأكد من غسل وتجفيف قدميك جيدا، وخاصة المنطقة بين أصابع القدم.
  • ويفضل أن تغسلي قدميك بالماء الدافئ. بعد الغسيل، من المهم وضع مرطب لمنع الجفاف والتشقق. يمنع الكريم جفاف الجلد وتشققه، وبالتالي يمنع حدوث الجروح والندوب.
  • تعتبر راحة اليد المصابة بالسكري حساسة بشكل خاص، لذا احرص على الحفاظ على الجلد آمنًا قدر الإمكان. يساعد وضع كريم غني ومهدئ على القدمين يوميًا على منع التشققات التي يمكن أن تسبب الالتهابات والمضاعفات، كما يحافظ على الجلد ممتلئًا وناعمًا.
  • ويفضل ارتداء الجوارب المصنوعة من القطن، وليس من المواد الاصطناعية.
  • من المهم جدًا إجراء فحوصات وفحوصات منتظمة ومنتظمة مع الطبيب.
  • بالإضافة إلى ضغط الدم، يجب أيضًا الحفاظ على توازن مستويات السكر في الدم والدهون. لذلك، قد يكون من المهم والضروري استخدام المحليات الصناعية المختلفة، خاصة تلك المصنوعة من السكرالوز، بدلاً من السكر، لأنها تلعب دوراً في الحفاظ على مستويات السكر في الدم وتوازنها.

Leave a Comment